Kehakujur, tõhus laiskade sobivus - nii nimetatakse kehamasseerijaid. Mõnel juhul pole see midagi muud kui reklaamitrikk, mis on mõeldud kaalulangetajate tähelepanu äratamiseks. Teistes on see reaalne võimalus kaotada paar lisatsentimeetrit.
Kuidas rasva põletatakse
Nende figuuri korrigeerida püüdvate inimeste peamine eesmärk on selles järjestuses liigse rasva eemaldamine ja lihastele kuju andmine. Rasvapõletuse mehhanism näeb välja selline: lihaste aktiivse töö käigus vajab keha energiat. See võtab rasvad oma varudest, viskab need verre ja keemiliste reaktsioonide tagajärjel rasv põletatakse, eraldades vajalikku energiat. Seega on rasvade aktiivseks põletamiseks vajalik füüsiline aktiivsus, mida massööridelt oodata ei saa.
Kuidas massager töötab
Kehamasseerijaid on tohutult palju: vaakum-, ultraheli-, vibratsiooni- ja kuumamasseerijad, lihastimulaatorid, riistvara masseerijad. Kasutamismugavuse tõttu saab neid kasutada isegi kodus, kulutamata raha spordikeskustele. Vaatamata kaalulangetavate massööride ahvatlevale ja hõlpsale kasutamisele peate meeles pidama, et neil on üks ühine omadus: massöörid töötavad kohapeal. Keha ei vali siiski ühte kindlat kohta, kuhu ta rasvu kulutama hakkab. Ained, mis aktiveerivad vihatud varude lagunemise, toimivad kogu kehas tervikuna. Selle fakti taustal kõlavad lubadused lameda kõhu või toonuses tuharate kohta paari nädala jooksul massaaživahendi kasutamisel ebareaalsena. Muidugi tõhustavad massaaživahendid ainevahetusprotsesse, eemaldavad kehast liigse vedeliku, parandavad vereringet ja naha seisundit ning toonivad seda pärast protseduurikuuri. Kõik see aitab vähendada ödeemi ja selle tagajärjel tarbetute sentimeetrite kadu. Sellest hoolimata ei tasu massaaži pidada ülekaaluliste imerohuks.
Massaaž vabaneb tselluliidist
Omaette küsimus - kas massöör suudab tselluliidist lahti saada? Oskab, kui järgite apelsinikoorega tegelemise peamist põhimõtet: regulaarsus. Soovitav on tähelepanu pöörata probleemkohtadele iga päev ja keha enne massaažiprotseduuri soojendada. Kuum vann, dušš või saun ja võimlemine võivad aidata soojeneda. Vaakum- ja vibratsioonimasseerijad avaldavad eriti kahjulikku mõju tselluliidimuhkudele, mille tagajärjel on hoiuste struktuur häiritud ja nahk muutub siledamaks.
Ainult kompleksne
Ideaalseid kehaparameetreid saab saavutada ainult integreeritud lähenemisviisi abil teie figuurile: tehke tööd rasvade põletamiseks ja mitte ainult liigse vedeliku eemaldamiseks; jälgige õiget toitumist; veeta rohkem aega õues ja hoolitse naha ilu eest, kasutades spetsiaalseid tooteid, sealhulgas kehamasseerijaid.
