Tänapäeval on koduses spordis müügil palju spordikomplekside mudeleid. Need on kompaktne kestade komplekt, mida saab paigutada väikesesse korterisse.
Spordikompleksid on erinevad: mõeldud lastele või täiskasvanutele. Need spordinurgad erinevad nii suuruse kui ka varustuse poolest. Näiteks sisaldab DSK-1 üks kõige odavamaid mudeleid hingedega horisontaalset riba, redelit, rõngaid, trapetsit. Kestad kinnitatakse spetsiaalsete poltide abil seinale või lakke. Selle spordinurga maksumus ei ületa 4 tuhat rubla.
Kui lastele piisab vähestest jõudu, osavust ja liikumise koordineerimist arendavatest vahenditest, on täiskasvanute spordikomplekside nõuded palju kõrgemad. Koduses treeningus on oluline pädev lähenemine: sooritatavad harjutused peaksid koormama kõiki lihasrühmi. Seetõttu peab kestade komplekt sellele tingimusele vastama.
Kui korter on väike, sobib spordinurk, mis koosneb treeningvahendite paarist ja hantlite komplektist.
Arvamus, et täieõiguslikuks treeninguks piisab statsionaarsest jalgrattast, on vale. Selle ühe üksuse süstemaatilisel kasutamisel arenevad lihasrühmad ainult alakehas. See on kaalulangetamiseks väga tõhus, kuid kulutab siiski väikest kogust kaloreid.
Murdmaasuusatamist simuleeriva simulaatori õppetunnid on tõhusamad. Selle kasutamisel kaasatakse töösse kõik lihasgrupid. Selle seadme olemasolu täiskasvanute spordinurga komplektis näitab, et tootja on oma toote disainilahenduse hoolikalt läbi mõelnud.
Need, kes valivad lapsele spordinurga, saavad pöörata tähelepanu odavale, kuid hästi varustatud kompleksile "Vertical P". See on välja töötatud, võttes arvesse kõiki koolilaste ja koolieelikute füüsilise arengu nõudeid. "Vertikaalse" joone saab lõpetada slaidiga. Ärge ignoreerige seda kujundust, kuna seda saab paigaldada riigis või mõnes teises ruumis.
Sarja "Vertical" laste spordinurgas on kiiged, rõngad, köis, köisredel, põiktalad, L- ja U-kujulised horisontaalsed latid.
Kui pole võimalik osta rohkem kui ühte simulaatorit, aitavad sellest välja hantlid, hüppenöör ja rindkere laiendaja. Kõik need kestad ja tööriistad võimaldavad teil kodus täieõiguslikku sporditegevust läbi viia.
Treeningmasina valimine pole aeg kiirustamiseks. Peaksite hindama igaühe kasulikkust ja valima sobivaima. Peaksite teadma, et tootja kvaliteet määrab toote kvaliteedi sageli. Seetõttu on soovitatav pöörata tähelepanu tuntud simulaatorite kaubamärkidele. Samuti on oluline, et seade oleks lihtne ja mugav kasutada.
Südamemasinad on mõeldud kehakaalu langetamiseks, lihastoonuse, südame-veresoonkonna vormisoleku ja üldise tervise parandamiseks. Võime öelda, et seda tüüpi treeningvahendid on kõige vastuvõetavamad neile, kes soovivad kodus sporti teha või treenida. Kui mõni selle suuna simulaatoritest on spordikompleksi pakendis, saate selle varustuse ohutult osta.
