Praegu sisaldab Internet tohutult palju vastuolulist teavet iidse vene simulaatori "Rule" kohta.
Paljud kasutajad tahavad mõista, kuidas treeningu mõju sellele ühel või teisel viisil aitab
olukordades. Lisaks ei saa lihtsalt ignoreerida temaatilisi ülevaateid arstidest, kes on
enamik neist nõuab keha põhjalikku uurimist enne füüsilist
harjutused. Kuid paljud reegli simulaatori praktiseerijad on veendunud, et ta
suudab tuua erakordse tervendava efekti.
Oluline on mõista, et isegi maailma kõige tõhusam simulaator ei suuda paljudel terviseprobleemidega juhtudel kirurgilise meditsiinilise sekkumise eest kaitsta. Arstid ise reeglina ei usu, et reegli simulaator aitas kedagi, eemaldades näiteks seljaaju. Ja kõiki arvustusi sellistel juhtudel peetakse võltsimiseks ja spekulatsiooniks. Lisaks ei saa nad seda iidset vene simulaatorit a priori pidada isegi meditsiiniliseks abivahendiks.
Kuid täna on meie riigis ja üldse maailmas väga tõsine tendents, kui inimesed püüavad tervenemist saada just ebatraditsiooniliste või rahvapäraste meetoditega. Seetõttu, olles kohanud Internetis meditsiiniasutuse diagnoosi, millele on lisatud simuleerija "Rule" harjutuste abil "ümberlükkamatud" tõendid paranemisest, teevad paljud kõhklemata "õige" otsuse.
Oma isikliku arvamuse kujundamiseks iidse vene simulaatori "Reegel" imeliste omaduste kohta peate üksikasjalikult tutvuma selle tegelike tervist parandavate tavadega, samuti vastunäidustustega selle kasutamiseks.
Teave simulaatori "Reegel" kohta
Paljud eksperdid, sealhulgas meditsiini esindajad, on üksmeelsel arvamusel, et treeningmasin "Rule" sobib lihtsalt tervislikuks venituseks. Selle tark ja lihtne teostamine võimaldab mitmekülgset positiivset mõju inimkehale. Lisaks jõu ja vastupidavuse arendamisele, selle võimlemisele saavutatakse selgroo, liigeste ja sidemete väga pehme sirgendamise efekt, mis on paljude haiguste profülaktikana lihtsalt asendamatu.
Üllatav on see, et pärast harjutamist simulaatoril "Reegel" muutub inimese kõnnak, rüht ja isegi hääl, mis muutub tugevamaks ja sügavamaks. Paljude inimeste ülevaated näitavad meeleolu paranemist ning erakordse jõu ja kerguse kasvu. Sellega seoses tahaksin kohe märkida, et meie slaavi esivanemad, kes eepilistel aegadel neid tavasid kasutasid, jätsid oma kroonikatesse "Reegli" kohta väga entusiastlikke vastuseid.
Hoolimata asjaolust, et venelaste tänapäevane eluviis erineb iidsest slaavlasest, vastavad tänapäeval paljud vaevused annalites kirjeldatule. See tähendab, et simulaator "Reegel" suudab tänapäeval inimese kehale tervist parandavat mõju avaldada. Samuti on oluline mõista, et simulaator töötab mitte ainult keha, vaid ka hinge endaga. Lõppude lõpuks on sellel olevate klasside filosoofiline tähendus see, et inimene on jõudnud maailma tajumise sellisele tasemele, kui temast saab üksik ja harmooniline osa välismaailmast.
Hääldage simulaatori "Reegel" nimi aktsendiga teises silbis. Loomulikult ei suuda selle kasutamisega koolitamine võõrutada narkomaani ega alkohoolikut halbadest harjumustest. Kuid moraalsete ja füüsiliste normide taastamise juhiste järgimisel on selline imeline parandus võimalik. Seetõttu peaksid need, kes seavad endale ülesandeks saavutada keha täiuslikkus, kasutades moodsaid simulaatoreid, näiteks külastades spordiklubi, peaksid mõistma, et tegelikku kasu saab ainult siis, kui järgitakse hinge ja keha harmoonia reeglit.
Väljendatud mõtte realiseerimiseks peaks mõistma, et igasugune isu sakraalsuse järele (ja see on meie teaduse ja tehnoloogia arengu tasemel!) Põhineb inimese hinge loomulikel impulssidel. Ja iidne vene simulaator "Reegel" on täielikult võimeline arendama seda võime, mille paljud inimesed on tänapäeval kaotanud, ühtsust universumiga, et saada sisemist rahu ja vaimset armu.
Tervisefekt
Inimesed, kes tunnevad reegli simulaatori kasutamist, räägivad selle siirusest väga siiralt. Pealegi ei saa nende keelt segi ajada paljude kohandatud ülevaadetega, mis lihtsalt kubisevad paljudest tarbijaturu segmentidest. Oluline on mõista, et enne koolitust on vaja läbida sobiv koolituskursus, kuna koolitus ei välista vigastuste ohtu.
Eriti tahaksin märkida isiklikus praktikas simulaatori "Reegel" kogenud inimeste sõnadest, et nad kogevad lendamise tunnet ja neid sügavaid sisetundeid, mis on seotud venitamise ajal "lahustumisega ruumis", mis annab ruumi jõud. Muistne ravitseja ja õpetaja seostab tänapäeva inimest simulaatoriga, kuna sellel on palju harjutusi või füüsilisi harjutusi. Ükski meie aja jaoks traditsioonilistest simulaatoritest pole võimeline selle abil harjutavale inimesele edastama neid sügavaid sisemisi kogemusi, mis on tavapärased reegli treenimiseks.
Paljud inimesed võrdlevad iidset vene trenažööri üldiselt taoistliku qigongiga. Neid kahte tava võrreldes võib tõepoolest jõuda järeldusele, et mõlemal juhul on inimloomusest ühtne ja terviklik arusaam, mis on suunatud füüsilisele arengule ja vaimsele täiuslikkusele. Lisaks on "reegli" järgi koolitatud budistlike psühhotraktorite järgijad üksmeelselt arvamusel, et simulaator töötab hästi fastsia korral, tugevdab kõõluseid, parandab siseorganite ja vereringe toimimist, arendab selgroo paindlikkust. ning avaldab positiivset mõju luudele ja luuüdile. Ja just viimasel on hindamatu positiivne mõju inimese sisemisele jõule, mis on tegelikult selliste praktikate kõrgeim eesmärk.
Muide, joonistades analoogiaid reegli ja tavapäraste simulaatorite treenimisest, võib kohe kindlalt veenduda, et sportlaste tohutu füüsiline koormus ei arenda mingil viisil keha sisemisi ressursse. Lõppude lõpuks on ilmne, kuidas lihasmass on täiesti ükskõikne, näiteks pikaealisuse ja hääbumatu tervise suhtes. Kui simulaatoril "Rule" liikuvate inimeste jaoks on kõige olulisem just see tervise parandamise mõju aspekt.
Potentsiaalsetel „reeglite kujundajatel“on vaja mõista, et tehnika on loodud järk-järgult ja seetõttu tuleks koormust väga ettevaatlikult suurendada. See tähendab, et liigesed, lihasgrupid, sidemed ja kõõlused omandavad järk-järgult tugevuse, tugevuse ja tervisliku funktsionaalsuse. Ja seetõttu täidab kogu keha paratamatult energiat, kergust ja suurepärast tervist, mis kajastub garanteeritult pikaealisuses.
Arstide ülevaated
Selleks, et meditsiinispetsialistid saaksid adekvaatselt hinnata iidse vene simulaatori "Rule" tervist parandavat toimet, kutsutakse arste sageli temaatilistesse klassidesse, sealhulgas kiropraktikutesse. Praegu on tendents, et arstid räägivad simulaatorist negatiivselt, meenutades väga traumatoloogide arvamust joogast. Nende loogika mõte seisneb selles tegevuses tekkivates vigastuse eririskides. Kuid selline arutlus jätkub täpselt kuni hetkeni, mil retsensendid ise simulaatori mõju iseendale katsetavad.
Reegli koolitamisel on oluline järgida ohutusnõudeid. Lõppude lõpuks, kaotades sidemete, lihaste nihestuste või rebenditega seotud vigastuste ohu või liigeste kahjustuse, annab "alumine rida" kehale erakordse ja hindamatu kasu. Nii väidavad simulaatoril “Rule” sõltumatud koolitused läbinud arstid ise, et randmete ja pahkluude usaldusväärse kinnitamise korral ning kogenud treeneri järelevalve all on inimese tervisemõju vältimatu. Simulaator on tõhus ja usaldusväärne. Peamine on tagada oma koolituse usaldusväärsus ja ohutus. Oluline tingimus on keha simuleerimine enne simulaatori kasutamist. See tähendab, et simulaatoril harjutades on võimalik kõik vigastused välistada kõik lihased, kõõlused venitada, liigesed toniseerida. Lisaks tuleb treenerit kõigis üksikasjades teavitada tema tervislikust seisundist. Keelatud on teha ootamatuid liigutusi, juua alkoholi praegusel päeval koos treeninguga. Ja koolituse jaoks on oluline rangelt järgida juhi juhiseid.
Muidugi on ka vastunäidustusi, mis kehtivad rasedatele naistele (rohkem kui kaks kuud), samuti patsientidele, kellel on järgmised diagnoosid:
- aju vereringe rikkumine;
- kardiovaskulaarne puudulikkus, tromboflebiit, südame- või aordianeurüsm, verejooks;
- insuldieelne seisund;
- varasem müokardiinfarkt või insult;
- ägedad infektsioonid;
- diabeet;
- lühinägelikkus;
- onkoloogia või sellele kalduvus;
- südamehaigus;
- hemorroidid või päraku praod;
- hingamisteede haigused;
- äge hüpertensioon, hüpertensiivne kriis;
- peavalu või kõrge vererõhk;
- ülekaal (üle 150 kg);
- selgroovigastused, sealhulgas kasvajad, surumurrud, valusündroomid, varasemad operatsioonid;
- jäsemete ülekantud luumurrud kahjustatud ala kinnitamiseks metalldetailidega;
- hiljutised luumurrud, sidemete ja lihaste rebendid;
- herniated lülidevahelised kettad ja progresseeruvad eendid;
- valu selgroolülides (koksi, sakraalne, rindkere, nimmepiirkond, emakakaela);
- osteoporoos;
- epilepsia;
- paigaldatud südamestimulaatorid.
Simulaatori valik
Pärast seda, kui inimene on saanud esmase teabe iidse vene simulaatori "Reegel" kohta, mis on Internetis üldkasutatav, võib jätkata praktiliste harjutustega. Peaasi on alati meeles pidada tervist parandava praktika ühtset lähenemist, mis seisneb füüsilise, vaimse, sotsiaalse ja vaimse taseme harmoonilises sümbioosis.
Enne simulaatori ostmist peate tutvuma selle parameetrite ja seadmetega. Simulaatori "reegel" mõõtmed peavad vastama järgmistele parameetritele:
- ligikaudsed mõõtmed: 300 * 200 * 100 cm (pikkus - laius - kõrgus);
- käte ja jalgade vahelised nurgad peavad olema 90 kraadi.
Simulaatori komplekt peaks sisaldama kaableid, klotse ja käepidemeid (mansette). Viimase kvaliteedile on hädavajalik pöörata erilist tähelepanu. Need peavad olema pehmed, vastupidavad ja usaldusväärsed. Nende valmistamise materjalina peetakse ehtsat nahka esmatähtsaks.
