Kuidas Hokivõtteid Teha

Sisukord:

Kuidas Hokivõtteid Teha
Kuidas Hokivõtteid Teha

Video: Kuidas Hokivõtteid Teha

Video: Kuidas Hokivõtteid Teha
Video: KUIDAS TEHA KODUVEINI 2024, Mai
Anonim

Kaasaegne jäähoki pole mõeldav ilma tehnikatehniliste mängijateta, kes suudaksid litrit tilkuda. Kuid selle oskuse omandamiseks peate teooriat ja praktikat nii treeningutel kui ka ametlikes mängudes võimalikult sageli põhjalikult uurima.

Kuidas hokivõtteid teha
Kuidas hokivõtteid teha

Juhised

Samm 1

Õppige lihtsat löögitehnikat. See on mitmekülgne hokitrikk, mida saab teha iga kord, olenemata olukorrast jääl. Kui olete litri kätte saanud, kiirendage vastase ees kiirust ja pöörake järsult teist teed. Tehke seda nii kiiresti, et ta ei suuda isegi reageerida. Kasutage võltsklubi kiiget. Õppige vastase liikumissuunda ette nägema ja kasutage seda hetke ära.

2. samm

Rakendage ka elektrilöök. Hankige litter oma partnerilt. Painutage jalad pahkluu juurest, asetage need õlgade laiusesse ja kallutage oma keha veidi ettepoole. Niipea kui vastane on teie seljas sõitnud, suruge talle võimuvõitlus, kattes litri uisu, keha ja kepiga. Proovige teda tagasi lükata ja visake oma käigul olev litter või sööt kaaslasele. Kui kasutate eeliseid tugevuses ja kiiruses, saate selle nõrga soorituse teha.

3. samm

Sooritage söödu tilkumine ja viskamine. Litri kätte saamisel võltsige pulgaga kiik nii, nagu tahaksite mööda minna või nipsutada (visata). Jälgige hoolikalt vastasmängija reaktsiooni. Niipea kui nägite, et ta muutis oma liikumissuunda, minge kohe vastassuunas, juhtides oma kõrval olevat litrit.

4. samm

Harjuta ka pea ja torso nõrku. See on ka väga tõhus element, mis ajab vastase segadusse. Liigutage litiga oma vastase poole. Kui hakkate talle lähenema, näidake oma pea ja keha ette ettevalmistavat liikumist, nagu tahaksite minna vasakule. Näete, et vastane hakkab sõitma samas suunas. Seejärel muutke võimalikult kiiresti sõidusuunda ja minge paremale.

5. samm

Samuti tehke tilkumist kiiruse ja suuna muutustega. See trikk töötab tõhusalt, kui peate vastase survest eemale pääsema. Kujutage ette, et liigute täie hooga eesmärgi poole ja ühtäkki tuleb teie vastu välja vastasklubi kaitsja. Pidurige nii tugevalt kui võimalik ja seejärel kriipsutage lihtsalt algses suunas.

Soovitan: