Fitnessitööstus ei seisa paigal, pakkudes aktiivse eluviisi austajatele üha uusi suundi. Üks neist on Kangoo hüpped.
Selle spordiala jaoks on vaja spetsiaalseid jalatseid - džemprid. Need on saapad, mis sobivad tihedalt jalga, allosas spetsiaalne polsterdusplatvorm. Ta on aeroobse treeningu sooritamiseks piisavalt stabiilne. Ja mis kõige tähtsam, spetsiaalne struktuur aitab oluliselt vähendada põlve, puusaliigeste ja selgroo koormust ning suurendada treeningu efektiivsust.
Aeroobikast hüppamine kulutab 25 protsenti rohkem kaloreid kui tavalised jooksujalatsid. Koolitatute jaoks viiakse läbi eriklassid, sealhulgas koreograafia elemendid. Jõuharjutusi tehakse ka hüpetena, mis aitavad ka tasakaalu säilitamisel töötada, mis tähendab, et kaasatud on ka sügavad lihased. Ja ajakirjandusele mõeldud harjutusi saab teha ilma täiendava kaaluta, kuna üks king kaalub umbes poolteist kilogrammi. Isegi tavalisest imeliste saabastega jooksust saab põnev tegevus.
Hüppajate klassid ei vaja eriväljaõpet ja neil praktiliselt mingeid piiranguid pole. Iga õppetunniga parandate oma oskusi, tunnete end enesekindlamalt ja teete keerukamaid harjutusi. Ja loomulikult saate selle eest erksust, head tuju ja suurepärast füüsilist vormi.
