Paremad kui mäed saavad olla ainult mäed. Põhjused üldiselt tõsiste täiskasvanute kõrgele tõmbamiseks säravate tippude poole võivad olla väga erinevad. Ja kuigi keegi ei vabasta kogenematut algajat nõlval ettevalmistuseta, peaksite mägedesse ronides teadma kõige elementaarsemaid ohutusreegleid.
Vajalik
- - kiiver;
- - ronimisvarustus;
- - päikeseprillid;
- - matkajalatsid ja krampid;
- - Alpenstock ja matkakepid;
- - päikeseprillid.
Juhised
Samm 1
Enne nõlvale ronimist proovige maastikku hoolikalt vaadata. Ülesõidu planeerimisel peaksite välja tooma ligikaudse liikumistee, märkima rasked piirkonnad, võimalike kivikukkumiste ja talude kohad ning kohad neist möödumiseks.
2. samm
Kontrollige turvavarustuse kättesaadavust ja funktsionaalsust, jalatsite, alpenstockide ja matkakeppide seisukorda.
3. samm
Ärge kunagi ronige nõlval madalate pilvedega, tiheda udu, lume, pimeda või tugeva tuulega. Ei ole soovitatav alustada ronimist kohe pärast vihma, kuna sel ajal on nõlva pind küllastunud niiskusega ja ebastabiilne.
4. samm
Üle astuvad nii kivid kui ka mädanenud ja langenud puud, mis teele satuvad. Neile ei saa astuda.
5. samm
Ebastabiilsetel kividel, libedatel ja märgadel nõlvadel, järskudel laskumistel liikumisel kasutage rihma. Kamp peaks koosnema kolmest kuni neljast inimesest. See tagab üksiku osaleja turvalisuse ja ei takista liikumist.
6. samm
Mööduge kivistest aladest kiivritega; kasutage kindlustuseks alpenstocke.
7. samm
Kivistel nõlvadel on kindlam liikuda mööda kivi serva. Vältige voolusängi, lohke, tugipunkte ja kõiki maastikke, kus võib tekkida laike või kivimit.
8. samm
Mööduge nõlvadest madu moodi mööda, püüdes mitte kivi purunemist põhjustada. Suure ja keskmise talusega nõlvadel ärge kasutage alpenstocke. Saate liigutada suurt kivi, mis põhjustab varingu või kivimit.
9. samm
Kõik talusenõlvad on eriti ohtlikud pärast vihma või lumesadu. Suur ja keskmine talus läbige väga ettevaatlikult, proovides oma jalaga isegi kõige näiliselt usaldusväärsemaid kive.
10. samm
Puit- ja rohtsed elevandid on eriti ohtlikud, kuna nende reljeefi on raske märgata, märkamatute aukude, lohude, kivide ja mahakukkunud puude vahel võib olla tee peal. Lühike rohi on pärast vihma ohtlik, kuna see muutub väga libedaks.
11. samm
Kõrrelistel nõlvadel kasutage alati alpenstocke ja matkakeppe. Liikuge üksteisest kaugemal, et langenud inimene ei lööks kaaslasi maha. Eriti rasketes kohtades tasub korrastada köisirööpad.
12. samm
Läbipääsu jaoks on kõige ohtlikumad kiviplaatide nõlvad. Kaldplaadil sõitmine on eriti ohtlik pärast vihma. Kuiva ilmaga vahelduvad need lõigud kindlustatud kindlustusega.
13. samm
Lume- ja jääaladel ronides kandke kindlasti krampidega saapaid ja kasutage alpinstreid. Parem on sellistest nõlvadest üle saada hommikul, kui koor on kõige tugevam.
14. samm
Lumistel nõlvadel sõitmine toimub alati kimpuna. Ees kõndiv inimene peab korrapäraste ajavahemike järel vahetuma, kuna koorikujälgimine võtab palju energiat. Parem on lume- ja jäänõlvadest üle saada otse.
15. samm
Suurele kõrgusele ronides seisab alati kolmekordne aklimatiseerumine nii, et teie kehal oleks aega atmosfäärirõhu muutustega kohaneda.
16. samm
Mägedes hädavajalik lisavarustus - kõrge kaitsetasemega päikeseprillid. Võrkkesta tugev põletamine võib lumega kaetud nõlval olla kahe kuni kolme minutiga ereda päikese käes.
