Granaadiviskega kooli kehalise kasvatuse tund võib olla tõeline piin, eriti tüdrukute jaoks. Kuidas panna mürsk vabalt pika maa taha lendama? Viskamist pole keeruline õppida, see nõuab natuke hoolsust ja kannatlikkust.
Juhised
Samm 1
Minge avatud alale, kus juhuslikud jalakäijad ja autod teid ei häiri. Staadion sobib selleks kõige paremini.
Võtke granaat oma paremas käes (kui olete vasakukäeline, siis vasakul). Viska see paar korda üles. Püüdke tunnistada mürsu raskuskeskme, sest õhkutõusmisel peaks ees olema just see granaadi kõige raskem osa.
2. samm
Kiik, see tähendab, võtke käsi granaadiga tagasi. Küünarnukk peaks olema silmade kõrgusel.
3. samm
Astu oma käe vastassuunalise jalaga edasi. Kiirelt, kuid sujuvalt visake käsi granaadiga edasi. Randmeosa peaks olema kindel, kuid lõdvestunud.
4. samm
Avage sõrmed järsult ja laske mürsk lahti. Harjuta paar päeva ja oled kehalise kasvatuse tunnis parim.
