Kaasaegsete suveolümpiamängude tõstmine ilmus esmakordselt 1896. aastal Ateenas. Sellest ajast peale on sportlased publikut järjekindlalt oma tähelepanuväärse jõuga rõõmustanud, välja arvatud aastad 1900, 1908 ja 1912, kui sellel spordialal võistlusi ei toimunud. Naistest tõstjad võistlesid esimest korda 2000. aasta Sydney olümpial.
Tõstmine on tehnika- ja jõusport. Selle aluseks on sportlaste võimalikult raske kaalu tõstmine. Sportlased sooritavad mürskuga kahte harjutust - näpp ja puhas ja jõnks.
Alates 1896. aastast on võistlusprogramm pidevalt muutunud. Sportlased sooritasid pressi, kahe käega tõuke, ühe käe tõuke ja kiskumise. Tõstmine koosnes kõigepealt triatlonist, seejärel viievõistlusest. Alles 1973. aastal loodi laskesuusatamine, mis tegutseb tänaseni, kahel käel ja jõnksul.
Tarnimise teevad meistrivõistluste ja olümpiamängude sportlased. See harjutus seisneb sirgete ja seejärel tõstetud sportlaste jaoks kõige raskema käe võtmises. Tõkke asendi väljasirutatud kätes fikseerivad kohtunikud, alles siis saab mürsu alla lasta, vastasel juhul ei arvestata katset.
Tõmme viiakse läbi pannkookidega lati tõstmisega osaleja pea kohale ühe kontrollitud liigutusega. Sportlane "tõmbab" koorma otse platvormilt sirgendatud kätele, kükitades selle all. Juba kangiga üle pea tõuseb tõstja püsti, sirutades jalad.
Tõuge jaguneb kaheks liigutuseks. Esimene neist on sportlane, kes rebib mürsu platvormilt maha ja asetab selle rinnale, samal ajal istudes. Siis tõuseb sportlane. Järgmine liikumine on poolkükitamine ja terav lükkamine kangiga üles sirutatud kätele. Samal ajal saab mugavuse huvides jalgu paremaks toestamiseks külgedele või ettepoole ja tahapoole hajutada. Kui kang on pea kohal lukus, peaks tõstja tõstma oma jalad tasemele.
Tõstmine hõlmab otsest võistlust. Igal sportlasel on õigus kolmele katsele nii kiskumises kui ka koristamises. Tulemuse kuvamisel võetakse kokku harjutuse maksimaalsed kaalud.
Tüdrukud teevad samu harjutusi nagu mehed. Aga muidugi väiksema kaaluga.
Kõik sportlased jagunevad vastavalt kaalule erinevatesse võistlevatesse rühmadesse. Olümpiamängude programmis on 8 distsipliini meestele ja 7 naistele. Selle tulemusel mängitakse kokku 15 medalikomplekti, üks iga kaalu sportlastele. Meestel eristatakse järgmisi kategooriaid: kuni 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 ja üle 105 kilogrammi. Naised jagunevad kaalu järgi rühmadesse: kuni 48, 53, 58, 63, 69, 75 ja üle 75 kilogrammi.
