Olümpiaadidel saavutatud spordisaavutuste statistikat jälgides jõuavad teadlased järeldusele, et igal aastal on uue rekordi püstitamine üha keerulisem, sest inimkond läheneb alles oma võimete piirile. Jälle seevastu ütleb isoteeriline õpetus, et inimese võimalusi piirab ainult tema mõistus. Kas see tähendab, et peate pumpama ajusid, mitte lihaseid? Ja kuidas teie aju aitab teil välja töötada parema reaktsiooni? Proovime sellest aru saada.
Juhised
Samm 1
See on looduse poolt nii korraldatud, et inimkeha on üks organism, kus üks ei saa ilma teiseta eksisteerida. Mõelge näiteks tõstatatud küsimusele, kuidas reageerimist paremaks muuta.
2. samm
Reaktsioon, nagu teate bioloogia ja anatoomia kursusest kaheksanda klassi kohta, on aju signaali edastamise kiirus piki närve lihassõlmedesse, sõlmides tellimuse. Tõepoolest, kui inimesele visatakse kivi, üritab ta kõrvale hiilida ega seisa ja ei vaata lendavat kivi väljendusega maha kukutatud intellektuaali näol. Aeg, mis kulub signaali ajust lihastesse liikumiseks ja tegevuse algatamiseks, on reaktsiooniaeg. Mida lühem see aeg on, seda suurem on võimalus jääda ellu ja vigastusteta.
3. samm
Seetõttu võib järeldada, et inimese reaktsioon sõltub nii ajust kui ka lihastest. Kuid läheme järjekorras. Alustame ajust. Lõppude lõpuks annab just see orel signaali, et lendavast kivist on vaja kõrvale hiilida. Aju visuaalne osa ja silmad ise mängivad selles küsimuses olulist rolli. Tekib olukorra kohene hindamine, mille järel aju saadab signaali. Samuti on oluline arvestada tõsiasjaga, et silmal on nn "pimeala", mille tabamisel kaob sama visatud kivi mõneks hetkeks lihtsalt vaateväljast ja ajul ei pruugi olla aega anna lihastele juhiseid, et neist kõrvale hiilida.
4. samm
Seetõttu tasub teha ajuõpet. Selleks on lihtne harjutus, mida näitlejad kasutavad väga sageli. Kaks inimest seisavad üksteise vastas. Üks teeb erinevaid liigutusi. Teine ülesanne on korrata kõike täpselt. Aja jooksul suureneb liikumiste muutumise kiirus. See paneb aju aktiivsemalt tööle ja annab käske lihastele käigu pealt.
5. samm
Aju on enam-vähem korda aetud. Nüüd liigume otse lihaste enda juurde. Mida treenitumad nad on, seda kiiremini nad reageerivad aju käsklusele, seda kiiremini nad kokku tõmbuvad ning kõrvalehoidumine on palju lihtsam ja kiirem. Simulaatori jaoks, mis on midagi sellist nagu boksikott, kuid lisaks on sellel seadmel palju tulesid, mis süttivad erinevates piirkondades poolesekundiliste vahedega. Väljakutse on tabada iga põlevat lambipirni.
6. samm
Neid kahte harjutust sooritades saate oma reaktsiooni kiiresti uuele tasemele viia ja väga sageli tundub, et aeg on oma kulgu katnud. Üsna unustamatu kogemus. Soovitan proovida.
