Spordistiil 2024, November

Jõu löömine on võitluskunstnike ja jalgpallurite jaoks oluline omadus. See sõltub mitmest tegurist: kehamassist, löögikiirusest, õigest tehnikast ja võimest mõjudele keskenduda. Kõigi füüsiliste omaduste keeruline arendamine aitab suurendada löögijõudu

Kaasaegse elu tingimustes veedavad üha enam inimesi oma tööpäeva samal kohal arvuti ees istudes. Pole üllatav, et tervislik seisund halveneb päevast päeva, sest kannatab kogu keha ja eriti selg. Kui teil pole võimalust välja tulla ja soojendada, tehke seljaharjutusi otse oma töökohal

2014. aasta FIFA maailmakarika on 20. FIFA maailmakarika turniir, kusjuures viimased mängud toimuvad Brasiilias 12. juunist kuni 13. juulini 2014. Esimene turniiri avav matš toimub Sao Paulos Arena Corinthiansil ning finaal toimub Rio de Janeiros Maracanã staadionil

Pallihoki ametlikud reeglid sündisid kummalisel kombel riigis, mis pole seda spordiala pikka aega arendanud - Suurbritannias. 1891. aastal loodi seal National Bandy Association, mis avaldas esimese hokiseaduste komplekti. Kuus aastat hiljem ilmus nende Venemaa kolleeg Peterburi ja 1955

Inglismaa jalgpallimeistrivõistlused (Premier League) on Vana Maailma parimad jalgpalliliigad. Seda meistrivõistlust peetakse õigusega rikkamaks, just Inglismaal sündis jalgpall tänapäevases mõistes. Esiliiga paljude silmapaistvate klubide hulgast võib välja tuua tituleerituma

Gorodki on vana vene ajaviide, mille järk-järgult asendasid teised tänapäeval populaarsemad spordi- ja arvutimängud. Vaatamata sügavatele ajaloolistele juurtele leiutati mängustandardid ja selle reeglid alles 20. sajandi alguses. Võitmiseks vajab mängija head füüsilist vormi, suurepärast silma ja loomulikult natuke õnne

Jalgpallist loobumine võib olla isegi raskem kui alustamine. See tegevus võib pakkuda suurt rõõmu, kuid sageli peate eluolude tõttu ohverdama ja oma tegevust muutma. Juhised Samm 1 Mõelge välja ja tooge välja peamised põhjused, miks peate jalgpallimängu lõpetama

Pärast Itaalia jalgpallikoondise esinemist 2014. aasta FIFA maailmameistrivõistlustel Brasiilias tekkis Itaalia jalgpalliföderatsiooni juhtkonnal küsimus uue peatreeneri määramise kohta. Alles augusti teises pooles õppis sportlik Itaalia maailmameistrivõistluste neljakordse meistri uue liidri nime

8. juulil toimus Brasiilia linnas Belo Horizonte esimene poolfinaalmäng Brasiilia ja Saksamaa meeskondade vahel. Kogu jalgpallimaailm on seda vastasseisu oodanud lootuses, et mängijad näitavad silmapaistvat jalgpalli. Lõpptulemus ületas kõik metsikumadki ootused

Huvi Kaliningradi jalgpalli vastu jõuab 2018. aastal uuele tasemele. Sellele aitab kaasa nelja-aastase perioodi jalgpalli põhiturniiri läbiviimine. Uus nägus Arena Baltica staadion võõrustab eelseisva maailmakarika nelja kohtumist. 2018

Brasiilia jalgpallur Ronaldo Luis Nazario de Lima on suurema osa oma karjäärist olnud number 9. Klassikalises jalgpallikoondises on üheksa keskründaja. Tema ainus ülesanne platsil on väravate löömine. Ronaldo oli selle maailma jalgpallis viimasel ajal harulduseks saanud rolli üks viimaseid silmapaistvaid esindajaid

Rünnak ja kaitse on kõigi mänguspordi selgroog. Spordis on oluline osata enda jaoks kõige vähem kahjustada saanud vastane alistada, valida õige taktika ja minna võidu. Rünnak või kaitse - igaüks valib oma mängustiili. See on vajalik mänguväljak, pall, litter ja hokikepp Juhised Samm 1 Spordimäng on kindlate reeglite kohaselt läbi viidav sport, mis hõlmab mängijate või meeskondade võistlust võidu saavutamiseks

14. juunil 2018 algab suur spordifestival. Venemaal algab nelja-aastase perioodi jalgpalli põhiturniir - FIFA maailmakarika. Mõni kuu enne meistrivõistluste algust selgitati rühmades rivaalid välja ja FIFA veebisait on juba korraldanud eelseisvaks maailmameistrivõistlusteks piletite veebimüügi

Varbavarrast (ingliskeelsest kahest silmusest) peetakse iluuisutamise üheks lihtsamaks hüppeks. Kõige sagedamini sooritatakse lambanahast mantlit hüppekaskaadide teise hüppega. Juhised Samm 1 Iluuisutamises tehakse palju hüppeid ühest servast teise ja mõnes neist kasutatakse uiskude hambaid

Väravavahtide väljaõpe erineb ülejäänud jalgpallimeeskonna treeningutest. Väravavaht on aga meeskonna oluline osa. Tavaliselt teevad seda spetsiaalselt väljaõppinud treenerid, kes on varem väravavahina mänginud. Kuid kui teie meeskonnal pole spetsiaalset treenerit, vaadake oma treeningute efektiivsuse maksimeerimiseks allolevaid soovitusi

Triitseps määrab suures osas käe välimuse, kuna paksus ja reljeef sõltuvad peamiselt sellest. See õla triitsepsi lihas kiigub masinatel, hantlitega või kangiga, kuid lihtsaim ja taskukohasem viis on triitsepsi pumpamine hantlitega. Juhised Samm 1 Enne treeningu alustamist peate lihase soojendusega soojendama

Inimestelt, kes tegelevad spordiga ja soovivad tervislikke eluviise, võite sageli kuulda kummalist sõna "treening". Mida see tähendab: tavaline treening või terve spordimaailma rada? Mõlemad. Trenn nagu trenn Sõna treening tuli meile inglise keelest ja võite olla kindel, et lähitulevikus ilmub see isegi ametlikes sõnastikes, sellist treeningut kasutavad spordiinimesed

Venemaa jalgpallikoondise peatreener Stanislav Tšerštšov teatas 11. mail 2018 esialgse laiendatud kandidaatide nimekirja 2018. aasta maailmameistrivõistlustel osalemiseks. Selles nimekirjas on 35 mängijat, kellest 28 kutsuti turniiri-eelsesse treeninglaagrisse

Praegu peetakse Hispaania jalgpallimeistrivõistlusi üheks huvitavamaks tänu maailma klubi silmapaistvamate tähtede olemasolule Hispaania klubides. Hispaania tippjalgpalli divisjonis mängivad mitmed maailma tugevamad klubid, kuid ajalooliselt tunnistatakse Hispaania kõige tituleeritumaks jalgpallimeeskonnaks ainult ühte

Deadlift on üks kulturismi põhiharjutusi. See võimaldab teil tõhusalt treenida mitut lihasrühma ja arendab ka üldist vastupidavust. Selle harjutuse tegemiseks on erinevaid võimalusi. Juhised Samm 1 Deadlift koosneb mitmest etapist, mis hõlmavad erinevaid lihaseid

Ekstreemsport on muutumas populaarseks paljude inimeste seas. Sellega tegelevad nii noored kui ka vanemad inimesed, kes unistavad põnevusest. Kuid nagu iga spordiala puhul, on ka plusse ja miinuseid. Ekstreemspordi plussid Parkouri mängimine, kaljuronimine, langevarjuhüpped või lumelauasõit on suurepärane võimalus hirmudest üle saada

FIFA maailmakarika kõige huvitavam osa algab 1/8 finaaliga. Turniirile on jäänud vaid 16 meeskonda, kes jätkavad võitlust esikoha nimel. Milline 1/8-finaali kohtumine peetakse Moskvas Lužniki linnas ja millal see toimub? Moskval kui Venemaa pealinnal on topeltõnn

Volgograd on järgmine linn, kus toimuvad 2018. aasta FIFA maailmakarika kohtumised. Millised meeskonnad tulevad siia linna, et mängudes osaleda? Volgograd on Volgogradi piirkonna pealinn. Ehk siis veel üks linn, mis asub vägeva Volga jõe kaldal ja kus peetakse selle maineka turniiri mitu matši

Jalgpall on jalgpalliväljaku peamine ese, seetõttu on selle parameetrid rangelt reguleeritud. See tähendab, et sama kvaliteediga, kaalu ja suurusega pallide saamiseks peab valmistamistehnoloogia olema selgelt määratletud. Juhised Samm 1 Pall koosneb rehvist, voodrist ja torust

Jalgpalluri kutse saamiseks on kaks võimalust. Neist esimese, lihtsa, pakkus vähetuntud viienda divisjoni inglise klubi McClesfield. Selle president teatas, et 20 tuhande naela eest annab ta võimaluse tervele 18–35-aastasele mehele saada oma meeskonna mängijaks ja osaleda isegi ametlikus mängus

Pettused jalgpallis on ilusad liigutused, mille abil saab mängija palli kaotamata vastasest mööda minna. Peaaegu ükski jalgpallivõistlus pole ilma jalgpallitrikkideta täielik. Jälgides, kuidas kuulsad jalgpallurid teevad palliga fantastiliselt ilusaid asju, tundub, et seda kõike on võimatu korrata

Kõige ilusam asi jalgpallis on tabloo. Selleks, et see oleks teie meeskonna kasuks, peate lööma rohkem väravaid kui teie vastane. Selle eesmärgi saavutamiseks peate teadma täpselt, kuidas kaitsjaid õigesti võita ja pall võrku saata. Juhised Samm 1 Hoidke kogu aeg silma peal kaitsjate positsioonil väljakul

Vana maailma klubihoki põhiturniir on lõppemas. 2016. aasta aprillis selgitatakse välja klubi, kes võidab maineka Gagarini karika karika. Gagarini karika 2015-2016 finaalis osalejad Gagarini karika playoffi kolme seeria pingelised kohtumised määrasid osalejad Euroopa hokiklubi põhifinaali otsustavates lahingutes

FIFA maailmakarika võistlus toimub iga nelja aasta tagant ja on selle spordiala mainekaim turniir. Paljud meeskonnad erinevatest maailma nurkadest võitlevad õiguse eest meistrivõistluste viimases osas osaleda. Juhised Samm 1 Hoolimata asjaolust, et maailmakarika viimane osa toimub iga nelja aasta järel koos kvalifikatsioonimatšidega, jätkub turniiri kolm aastat

Pärast ebaõnnestumist Euro 2012 finaalis määrati 66-aastane Itaalia spetsialist Fabio Capello Venemaa jalgpallikoondise treeneriks. Tema treeneri rekord 596 kohtumist ametisse nimetamise ajal on muljetavaldav. Üle poole - 339 mängu - võitsid tema meeskonnad, kaotati ainult 85

Numbrid, mis sel suvel ülekandeepose Cristiano Ronaldo arutelus välja mõistsid, tekitasid palju erinevaid emotsioone. See on viha ja kaastunne Madridi jalgpalliklubi juhtkonnale ning jalgpalluri enda kadedus. Erinevate teabeallikate andmetel jääb ülekande maksumus vahemikku 100 kuni 160 miljonit dollarit

Jalgpalli Euroopa meistrivõistlused 2020 on juubeliturniir. Seetõttu on tema organisatsioonis mõned ebatavalised asjad. Turniir toimub 12 riigis, sealhulgas Venemaal. Esimene jalgpalli Euroopa meistrivõistlus toimus 1960. aastal Prantsusmaal

Egiptus on üks vanimaid omanäolise arhitektuuri ja religioosse kultuuriga osariike. Kaasaegses Egiptuses on loomade kalmistud endiselt olemas, mälestuseks sellest, et iidsetel aegadel olid teatud tüüpi elusolendid pühad. Vana-Egiptuse kõige austusväärsem loom oli pull

Inglise jalgpalli kõrgliiga on jalgpallimaailmas kõige kuulsam ja kasumlikum. Tema 2013. aasta sissetulek oli 4,2 miljardit dollarit. Manchesteri, Londoni ja Liverpooli klubid võistlevad traditsiooniliselt meistrivõistluste nimel. Londoni meeskonnad saavad Suurbritannia pealinna tuntuse tõttu avalikkuse poolt enim tähelepanu

Isegi kui karistuslöökide statistika ei poolda jalgpallivärava vapraid kaitsjaid, oleks palju mugavam penaltist läbi murda, kui keegi üldse väravat ei valvaks. See artikkel avab veidi saladuseloori selle kohta, kuidas väravavaht peaks käituma, et anda vastasele korralik karistuslöök

Lähenemas on X tund, kui Venemaa rahvusmeeskond tunnistab 2014. aasta maailmameistrivõistlustel rivaale, kes neist saab? Ja kuidas läheb loosimine? See on vajalik Teler või pilet Brasiiliasse, teadmised FIFA reitingust, teadmised geograafiast

Jalgpall on olnud populaarseim spordiala üle 100 aasta. Ja see pole üllatav! Teadlased, kes on meeskonnaspordis analüüsinud tohutut arvu matše, on leidnud, et jalgpallivõistlustel on kõige rohkem üllatuse ja ettearvamatuse elemente. Hoki, pesapall ja korvpall on palju maha jäänud

Itaalia Serie A-d peetakse üheks riigi tippjalgpalli meistrivõistlusteks. See turniir on andnud maailmale mitu suurepärast klubi, kelle ajalugu ulatub üle saja aasta tagasi. Jalgpall on Itaalias peaaegu religioon. Itaalia kõige tituleeritum jalgpalliklubi on Torino Juventus, mis asutati 1897

Jalgpall on üks austusväärsemaid spordialasid maailmas. Igal fännil on oma lemmikmeeskond. Keegi on kodumaiste klubide fänn ja keegi eelistab välismaiseid klubisid. Kuid hoolimata kogu maailma fännide vaadetest ja veendumustest on mitu klubi jäänud jalgpalliajalukku parimatena

Artem Dzyuba on Venemaa koondise mängija, kes lõi Saudi Araabiaga kohtumise 71. minutil kolmanda värava. Miks ta on huvitav inimene? Artjom Sergeevitš Dzjuba sündis 22. augustil 1988 Nõukogude ajal Moskvas. 1992. aastal sündis tema õde Olga