Spordistiil
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Suurejoonelise spordiürituse alguseni on jäänud vaid mõni päev. Ja nüüd on aeg esitada küsimus - millised on Venemaa rahvuskoondise osas Sotši olümpiamängude medaliennustused? Kui edukalt saavad meie sportlased ekspertide sõnul esineda? Juhised Samm 1 Kes on su lemmikud?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
4. juulil 2007 sai Venemaa esimest korda kõigi taliolümpiamängudel osalemise aastate jooksul õiguse saada nende võõrustajaks. Seda ei saa seletada õnnega, sest sellisele edule eelnes väga tõsine töö, millest võtsid osa Venemaa suurimad poliitikud ja sportlased
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Viimasel võistluspäeval suutsid bobisportlased võita kuldmedali, tagades, et Venemaa meeskond võitis medalitabeli. Võistluste viimase olümpiapäeva kulminatsiooniks ei olnud mitte ainult Venemaa suusatajate, vaid ka bobisõitjate võit
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Londonis peetud 2012. aasta paraolümpiamängud tõid Venemaale 36 kuldmedalit. Kodumaiste sportlaste saavutusi hinnati kogu maailmas, andes Venemaale meeskonna teise koha. 2012. aasta Londonis paraolümpial käinud Venemaa sportlased näitasid suurepäraseid tulemusi, olles võitnud kuldmedalite arvult Hiina rahvuskoondise järel teise koha
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Paraolümpiamänge peetakse iga nelja aasta tagant ja neis osalevad puuetega inimesed erinevatest riikidest. Suvemängud toimusid esimest korda 1960. aastal ja talimängud algasid 1976. aastal. XIV suveparaolümpia avamine toimus Londonis 30. augustil 2012
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Batuut pole mitte ainult suurepärane seade täiskasvanute ja laste meelelahutamiseks, vaid ka tõeline spordivarustus. See tähendab, et kõik batuudid saab jagada kolme rühma: sportimiseks, pere puhkuseks, laste meelelahutuseks. Batuudi valimine tänapäevaste kaupluste riiulitel esitatavate tohutute mudelite seas ei ole üldse keeruline, kui otsustate, milleks täpselt vajate
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Olümpiamängude programmi kuuluvate spordialade loetelu on aja jooksul muutunud. Mõned spordialad jäeti Rahvusvahelise Olümpiakomitee otsusega olümpiamängudelt välja, kuid üldiselt kasvas olümpiaspordialade arv kuni 2000. aastate alguseni. Moodsate olümpiamängude algusaastatel muutus spordialade arv olümpiakavas väga kiiresti
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Sport on jagatud suurtesse rühmadesse. Distsipliinide arvu poolest esikoha saavad mänguvõistlused. Teise koha saavad klassika - kergejõustik ja tõstmine, võitluskunst, kunsti- ja rütmivõimlemine. Kolmandal kohal on üha populaarsemad ekstreemspordialad
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Venemaa sportlased suutsid lühirajal võtta kaks medalit korraga, see oli rahvuskoondise jaoks tõeline triumf. 15. veebruarist sai Venemaa meeskonna üks edukamaid päevi Sotši olümpiamängudel. Eriti hea meel oli Victor Anil ja Vladimir Grigorjevil, kes väärikalt võitsid lühirajal vastavalt kuld- ja hõbemedalid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Lund. Talvine ilm on käes ja suusakuurordid viipavad aktiivselt oma nõlvadele. Pärast suvepuhkust on paljud peensused ja oskused unustatud, nii et tasub oma teadmistele pähe tõmmata ja mõne soovitusega tutvuda. See on kasulik nii kogenud inimesele kui ka neile, kes alles õpivad lumelauaga sõitma
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Pärast Sotši taliolümpiamänge said paljud teada, kes on Viktor An, põhjendasid, miks ta järsku Venemaa kodakondsuse võttis, ja olid rõõmsad, et tõi Venemaale tohutu hulga kuldmedaleid. Jääb tegeleda ainult lühirajaga - spordialaga, kus ta just need võidud võitis
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Kelgukoondise teatejooks on veel üks olümpiamängude kavas olev programm. Teatesuusatamine on kelguspordis kõige ettearvamatum võistlustüüp. Esmalt sisenes ta Sotši olümpiamängude kavasse ja kuulub võistkondlikule võistlusele. Erinevalt iluuisutamise sarnastest võistlustest on seda distsipliini juba maailmameistrivõistlustel edukalt testitud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Seda spordiala tunti juba kaugel 16. sajandil. Esialgu kelguks nimetatud luustik läbis pika arengu ja 1928. aastal esitleti seda tänapäevase nime all II taliolümpiamängudel Šveitsis St. Moritzis. Selle spordiala ajalugu on väga huvitav
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Suurenenud toitumise ja regulaarse treeningu abil saate kiiresti kehakaalu tõsta. Heade tulemuste saavutamiseks peaksite suurendama valgu tarbimist ja vähemalt kaks korda nädalas jõusaali minema. Juhised Samm 1 Jõusaalis toimuvate harjutuste ja tõhustatud toitumise abil saate kiiresti kaalus juurde võtta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Mõned inimesed pole oma pideva kurnava treeninguga kaugeltki professionaalsest spordist kiindunud. Paljude jaoks on lihtne soov hoida lihaseid heas vormis. Juhised Samm 1 Looge uus päevakava. Pidage meeles, et spordis mis tahes, isegi kõige väiksema eesmärgi saavutamiseks peate oma režiimi radikaalselt muutma
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Seljavalu ja ebamugavustunne võivad kummitada isegi väga noori inimesi. Selliste probleemide põhjusteks on istuv eluviis, vigastused ja pikaajaline vales asendis viibimine. Tõsiste haiguste tekkimise vältimiseks tuleb selgroog päeva jooksul mitu korda maha laadida
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Pikk talv, raske töö, unepuudus, krooniline väsimus - see kõik võib viia sisemise toonuse kadumiseni. Siiski on mitmeid võimsaid viise, kuidas saate end kogu päeva ärkvel hoida. Kui kasutate regulaarselt vähemalt mõnda neist, muudab see igaveseks teie elustiili, kehatoon ja vaimne selgus ei jäta teid kogu päeva jooksul
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Lisakilode olemasolu tekitab soovi neist võimalikult kiiresti lahti saada. Kuid kõigepealt peate kindlaks tegema, kas tegelikult on ülekaal ja millised on selle välimuse põhjused. Liigne kaal on rasvkoe liigne sadestumine inimese kehas
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Sageli on väga raske mitte alluda soovile süüa midagi maitsvat, eriti dieedi ajal. Kuid peaksite oskama eristada tegeliku ja valenälja tunnet ning teada mõnda reeglit, mis aitavad söögiisu vähendada ja näljast üle saada. Juhised Samm 1 Näljatunde ületamiseks on parem seda mitte kogeda
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Ületreenimist esineb nii profi- kui harrastussportlastel. Selle põhjuseks on enamasti kirjaoskamatu füüsilise tegevuse plaan. Juhised Samm 1 Esiteks peate hoolikalt kaaluma oma iganädalast treeningkava. Selle koostamiseks on mitu põhireeglit
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Rääkides käte kaunist reljeefist, peame kõige sagedamini silmas hästi arenenud õlajoont, millel on selged, kuid mitte pumbatud lihased. Looduslikult õhukesel tüdrukul, kes sporti ei tee, on tõenäoliselt õhukesed lõtvuvad käed. Kuid täis, liiga kaldus või lõtv õlad näevad välja veelgi vähem esteetiliselt
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Venemaal armastab laskesuusatamist tohutult palju inimesi. Seetõttu teavad paljud inimesed laskesuusataja Tatjana Akimova nime. Ta on selles spordis Venemaa naiste rahvuskoondise liige ja regulaarne rahvusvahelistel võistlustel osaleja. Tatjana Akimova elulugu Tulevane sportlane sündis 26
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Ricky Hatton on kuulus Briti poksija, kes on professionaalide seas korduvalt tulnud selle spordiala maailmameistriks. Mida huvitavat on sportlase elulooraamat ja isiklik elu? Huttoni elulugu Ricky sündis Suurbritannias Stockportis 6
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Nii et Venemaa jalgpallimeistrivõistlused 2016/2017 on lõppenud. Selle tulemusena toimus kõigi Moskva "Spartaki" fännide põhiturniir - see klubi, 16 aastat hiljem, sai taas meie riigi tugevamaks. Viimati juhtus see 2001. aastal. Ja hämmastav fakt:
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Meistrite liiga karika võib võita iga jalgpallikoondise meeskond. Kuid ärge unustage, et tee tippu on okkaline ja sellel on palju allhoovusi. Selle aasta finaalturniiril osalevad kaks oma riikide kõige tituleeritumat meeskonda: Hispaania ja Itaalia
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Euroopa liiga 2017/2018 hooajal on alagrupiturniir lõppenud, 1/16-finaali loosimine on toimunud. Selles etapis osaleb neli Venemaa klubi. Mis meeskonnad nad rivaalidena said? Euroopa liiga 1/16-finaalid toimuvad 15. ja 22. veebruaril 2018
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Täna, kui jalgpallist on saanud üks populaarsemaid, atraktiivsemaid ja meelelahutuslikumaid mänge, on sellest sõltuvusse sattunud nii täiskasvanud kui ka lapsed. Kuid ainult mängimisest ja väravate löömisest ei piisa. Neid saab ilusti teha. Kuidas täpselt, sõltub sinust
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Kodus kohapeal jooksmine ei jää peaaegu kuidagi alla värskes õhus sörkimisele. Sellisel koolitusel on oma eelised ja puudused. Ja kui järgitakse õiget tehnikat, võib efekti märgata mõne nädala jooksul. Kodus sörkimine treenib peamiselt kardiovaskulaarsüsteemi
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Jõusaal vabastab täiuslikult mitte ainult liigsed kilod, vaid ka halva tuju. Ja et klassid oleksid kasumlikud, peate tähelepanu pöörama mõnele olulisele punktile. Mida teha? Kingad peavad olema korrektsed, vastasel juhul ei saavutata treeningust soovitud efekti või saate vigastada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Gerd Müller on Saksamaa tunnustatud jalgpallur, kes on löönud arvukalt väravaid Müncheni Bayerni ja Saksamaa koondise eest. Mis on tema eluloos huvitavat ja kuidas ta praegu elab? Gerd Müller on legend mitte ainult Müncheni Bayernist, vaid kogu Saksamaa jalgpallist
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
UEFA Euroopa liiga on Euroopa klubide jaoks tähtsuselt teine võistlus Vanas maailmas. Võistluse populaarsus kasvab iga aastaga, osalejate koosseis võimaldab rääkida suurest konkurentsist. Jalgpallifännid ootavad pikisilmi play-off-etappe. See kehtib eriti lõpliku vastasseisu kohta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Igal aastal osalevad UEFA Meistrite liigas Vana Maailma parimad jalgpallimeeskonnad. Võistlustulemuste järgi selgitatakse välja Euroopa parim klubi. Turniir äratab miljonite fännide tähelepanu kogu maailmas, eriti finaalmängus. 2019
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
30. aprillil ja 1. mail 2019 toimuvad Euroopa klubide jalgpalli põhiturniiril Meistrite liigas poolfinaalmängud. Nii kõrgel etapil on ainult üks meeskond Hispaaniast ja Hollandist ning kaks klubi Inglismaalt. 2019. aasta märtsi keskel toimus 2019
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Meeskond, kes suudab oma mängude ajal tribüünile koguda kümneid tuhandeid fänne, ei saa a priori olla ebahuvitav ega igav. Just see on Saksamaa üks vanimaid jalgpallimeeskondi "Hannover 96". 1896. aastal sündinud järgmise 117 aasta jooksul tõusis ta kaks korda Saksamaa meistrivõistluste poodiumil kõrgemale astmele
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Kõik fännid ootavad pikisilmi Venemaa rahvuskoondiste esimese suurturniiri algust. Meie riigis pole midagi sellist olnud. 17. juunil algab jalgpallikoondiste selle aasta põhiturniir - Konföderatsioonide karikas. Traditsiooniliselt peetakse see turniir aasta enne maailmameistrivõistlusi selle meistrivõistluste korraldajariigis
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Peamine maailma jalgpalli juhtimisorgan - FIFA - asutati enam kui sada aastat tagasi 1904. aastal. Täna peetakse FIFA lipu all kõik maailmameistrivõistlused nii jalgpallis, futsalis, rannajalgpallis nii meestele kui naistele, samuti nende noortele ja noortele
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Jalgpalli Euroopa meistrivõistlused ehk UEFA karikavõistlused - põhivõistlus rahvuskoondiste vahel - toimuvad iga nelja aasta tagant maailmameistrivõistluste vahel. Finaalmängu võitja saab auhinnaks Euroopa meistri tiitli ja Henri Delaunay karika
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Euroopa meistrivõistlused toimuvad kord nelja aasta jooksul nagu maailmameistrivõistlused. 2012. aastal toimub see Poolas ja Ukrainas, otsus tehti Euroopa Jalgpalliliitude Liidu täitevkomitee istungil. Juhised Samm 1 Poola ja Ukraina ühine pakkumine Euroopa meistrivõistluste korraldamiseks võitis Itaalia, Ungari ja Horvaatia pakkumiste üle
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Ülemaailmset jalgrattapäeva tähistatakse 3. mail. Täna on see tavaline, taskukohane ja keskkonnasõbralik sõiduk. Kust see kaherattaline sõiduk tuli ja kes selle leiutas? Jalgrattad olid varem erinevad tänapäevastest. Jalgratta esimest prototüüpi võib pidada itaallase Giovanni Fontana neljarattaliseks leiutiseks
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Piir keha küllastamise maitsva toiduga ja soovi "midagi närida" vahel on õhuke. Söögitung on instinktiivne vajadus, kuid kuidas saab ennast näiteks sundida öösel mitte üle sööma? Tõenäoliselt ei kaota nälg selles võitluses, kuid siiski tasub seda taltsutada