Spordistiil
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Juunis toimunud silmapaistvad ülemeremaade hokilahingud lõppesid. Järgmise Lord Stanley Cupi loosimine on läbi. Venemaa aja järgi ööl vastu 13. juunit 2016 said hokifännid teada maailma kõige mainekama hokiklubi karika uute omanike nimed. Pittsburgh Penguins on Stanley karika võitnud neli korda
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Täiuslikkusel pole piiri ja seda teab iga sportlane. Isegi kui teil on uisutamisoskus, on spetsialistide nõuanded teile kasulikud, eriti pidurdamise ja teie ohutuse osas. Uiskudel pidurdamiseks on mitu võimalust - üks jalg või mõlemad. Proovige igaühte, täiustage seda, sest ainult enesekindel olles saate keerulisi trikke valdada ja arendada kiiret uisutamist ilma hirmuta
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Nõukogude Liidu üks populaarseimaid laule oli ja jääb "Argpüks ei mängi hokit" sõnadega "Tõelised mehed mängivad hokit". Kuid hokimängijaks saamine ja isegi see, kelle kohta nad luuletusi ja laule loovad, pole liiga lihtne
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
2012. aasta jäähoki maailmameistrivõistlused peeti Helsingis ja Stockholmis 4. – 20. Kokku mängiti 64 matši, millest võttis osa 16 võistkonda. Meistrivõistluste esimese koha saavutas Venemaa Föderatsioon, teise - Slovakkia ja kolmanda - Tšehhi
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Hoki on üks populaarsemaid mänge planeedil. Põhjuseks on selle spordiala vaatemäng. Suur kiirus, virtuoosne keppide ja litritega juhtimine, rivaalide dünaamilised võitlused jääl, mis mõnikord muutuvad massiivseteks veristeks lahinguteks. Need on kõik saate elemendid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Hokitüüpe on mitut tüüpi, kuid kõige populaarsem on jäähoki, millest on saanud pea kogu maailmas tuntud spordimäng. Jäähokivõistlused meelitavad nii palju pealtvaatajaid kui jalgpallivõistlused. On paradoksaalne, et hoki tekkimise ajalugu sisaldab endiselt palju vastuolusid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
IIHF-i jäähoki põhiturniir on maailmameistrivõistlused. Planeedi meistrivõistlusi peetakse igal aastal. Iga rahvusmeeskond püüab turniiri väärikalt läbi viia ja kutsub võimaluse korral kõiki oma kodumaiseid staare ning publik ootab pikisilmi maailmakarika algusvilet
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Stanley karikafinaal on Rahvusliku Hokiliiga hooaja viigiseeria, mille järel selgitatakse välja ihaldatud karika võitja. Kaks meistrimeeskonda võitlesid omavahel: New Jersey Devils ja Los Angeles Kings. Newarki Stanley Cupi play-offi esimeses mängus võitis Los Angeles Kings oma konkurente 1–2
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Hooaja 2011/2012 lõpus autasustas Riiklik Hokiliiga mängijaid individuaalsete auhindadega. Hooaja parimad snaiprid, skooritegijad ja kõige väärtuslikumad mängijad said oma väljateenitud auhinnad. Individuaalne Art Ross Trophy auhind antakse mängijale, kes viskas põhihooajal kõige rohkem punkte vastavalt väravate + söödu süsteemile
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
2012. aasta jäähoki maailmameistrivõistlused toimusid 4. – 20. Mängud peeti kahes naaberriigis: Soomes ja Rootsis, täpsemalt nende pealinnades - Helsingis ja Stockholmis. 16 rahvusmeeskonda jagunesid kahte rühma: Rappu N, kes mängis eeletapi matšid Helsingis Hartwall Arena jääl, ja S-grupp (kuhu kuulus Venemaa rahvuskoondis), kes mängis eeletapi Globe Arenal Stockholmis
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
2012. aastal peeti jäähoki maailmameistrivõistlused samaaegselt vastavalt Soomes ja Rootsis, mängiti Stockholmis ja Helsingis. Sellel turniiril vedas Venemaa rahvusmeeskond, kes suutis kibedas võitluses võita kuldmedalid. Juhised Samm 1 Turniiri maskott oli "
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
2008. aastal ilmus Moskvasse spordiorganisatsioon, mille asutajad otsustasid kohe võistelda maailma suurima ja võimsaima hokiliiga - Põhja-Ameerika NHL-iga. Nad nimetasid seda peaaegu identselt - KHL, Kontinentaalne Hokiliiga. Enam kui kaks tosinat osalevat meeskonda jagati nagu NHL-isgi konverentsideks ja divisjonideks, mille raames hakati pärast mängude kalendri koostamist ja avaldamist mängima peaauhinna - Gagarini karika - nimel
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Pärast kolme võitu avakohtumistes jäähoki 2019. aasta maailmameistrivõistlustel astus Bratislava grupi eeletapi neljandas voorus Venemaa rahvusmeeskond vastu Itaalia koondisele. Enne kohtumise algust peeti venelasi tingimusteta favoriitideks, sest Venemaa ja Itaalia hokitase erineb oluliselt
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Igal aastal mais peetakse jäähoki maailmameistrivõistlused, mis koondavad maailma parimaid meeskondi. Osalevate võistkondade koosseis ei ole aga alati moodustatud selle spordiala tugevamatest esindajatest. Selle põhjuseks on asjaolu, et paljud hokimängijad on seotud NHL-i meistrivõistluste ja Stanley Cupi playoffidega
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
10. mail alustas Venemaa koondis teekonda jäähoki maailmameistrivõistlustel 2019. Venelaste esimene rivaalgrupi rivaal oli Norra rahvuskoondis. Mäng toimus Slovakkia pealinnas Bratislavas. Venemaa rahvusmeeskond alustas ootuspäraselt aktiivselt matši Norra koondise vastu
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
12. mail pidas Venemaa jäähokikoondis Slovakkias toimunud maailmameistrivõistluste alagrupiturniiril teise mängu. Ilya Vorobjovi hoolealustele astusid vastu Austria hokimängijad, kes olid tuntud oma järeleandmatuse pärast matšides maailma hoki liidritega
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
13. mail 2019 kohtus Slovakkias toimuval jäähoki maailmameistrivõistlustel Venemaa rahvusmeeskond esmakordselt 6 parema vastasega. Alagrupi kolmandas ringis pidid venelased võitlema Tšehhi rahvusmeeskonnaga, kes võitis turniiril kaks esimest kohtumist, alistades Rootsi ja Norra meeskonnad
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Aleksander Gusev on kuulus Nõukogude hokimängija, kes mängis kaitsemängijana ja veetis peaaegu kogu mängijakarjääri ühes klubis - CSKA. Mida huvitavat on tema elulugu ja peamised spordisaavutused? Aleksander Gusev on hokimängija, kes on korduvalt osalenud olümpiamängudel ja jäähoki maailmameistrivõistlustel ning tulnud nende turniiride võitjaks
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Paljud hokifännid võisid NHL-i mängudes näha, kuidas kalu jääle visati, aga mis see nähtus on? Tavaline huligaansus või traditsioon? Alustuseks tuleb märkida, et kõik kalad ei sobi traditsiooniliseks jääviskamiseks. Ainult säga visatakse
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Samvel Mnatsyan on 29-aastane Omskist pärit Venemaa hokimängija. Ta mängis Kontinentaalses hokiliigas selliste klubide hulgas nagu Avangard, Neftekhimik, Admiral. Liiga üks paremaid jõukaitsjaid. 2018. aasta mais kolis mängija Siberisse, kuid kaks kuud hiljem sattus ta onkoloogiaga haiglasse
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
SKA on Venemaa hokiklubi Peterburist. Asutatud 1946. aastal. Lokomotiv on Venemaa hokiklubi Jaroslavlist. Asutatud 1959. aastal. Märtsis kohtuvad kaks klubi jääl Gagarini karikavõistluste play-off'is. 13., 15., 17., 19. märtsil toimuvad SKA ja Lokomotivi hokimeeskondade mängud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Kreatiini toidulisandid - kreatiinil põhinevad spordilisandid. Paljudel spordialadel kasutatakse neid intensiivsete koormuste efektiivsuse suurendamiseks, eriti nende puhul, mis on seotud vastupidavusega kõigis selle vormides. Loomadel ja inimestel on kreatiin vastutav ATP kõrge varustatuse säilitamise eest rakkudes ning ATP ülekande eest selle energia salvestamise kohtadest vajalikesse kohtadesse
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Rasedus on eriline periood naise elus, periood, mil ta hakkab lapse ootuses teisiti tundma ja seisab silmitsi paljude keeldudega. Paljud naised, kes on ametis, küsivad endalt: "Kas rattaga sõitmine on okei?" Siinkohal väärib märkimist, et ekspertide arvamused erinevad
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Paljud inimesed püüavad end vormis hoida. Tänapäeval on selle saavutamiseks mitmeid viise, igaüks valib enda jaoks kõige kättesaadavama, tõhusama ja nauditavama. Kõige tõhusamate meetodite loendis olev liikumine statsionaarsel jalgrattal ei ole viimane koht
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Rusikate pealesurumine on vastupidiselt mõne inimese arvamusele äärmiselt kasulik rusika õige asendi kujundamiseks, käte küünarvarre ja kõõluste lihaste tugevdamiseks ning käe lööva pinna jäikuse suurendamiseks. kämblaluud. Rusikate pealesurumine on erinevate võitluskunstide oskajate seas väga populaarne
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Suuri biitsepse on meestel alati peetud tugevuse näitajaks. Paljude sportlaste kõige tavalisem ja lemmik harjutus on bicepsi jaoks raskuse või hantli tõstmine. Kõik algajad hakkavad seda tegema kohe pärast jõusaali tulekut. Kuid kas saate sellega tõesti suuri biitsepse pumpada?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Võitlus ei ole enamiku probleemide lahendamise viis. Üha rohkem mehi ja naisi soovib aga õppida seda segast aega, kuidas end ja oma lähedasi kaitsta. Õige lähenemine võitlusele Kõigepealt peate mõistma, et lühikese aja jooksul on võimatu õppida võitlema
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Tõeliseks poksijaks saamiseks peate juba lapsepõlvest saati sporti tegema. Kui soov siseneda rõngasse ilmus täiskasvanuna, võite osta "pirniga" kindaid ja harjutada lööki ise. Siis peate otsima individuaalse treeneri. See on vajalik - tervisetõend
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Kui võitluskunst aitab teil raskel hetkel vähemalt korra elus välja tulla, olete selle peale juba oma aega raisanud. Enesekaitseoskus on oluline ja kasulik, kuid nende õppimisel tekib alati konkreetse võitluskunsti valimise keeruline küsimus
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Karate valdamise astet näitavad vööd ja praktikakraadid "kyu". Kõrgeima - musta vöö - saanud inimene saab ka paremaks, kui sooritab eksamid magistrikraadide saamiseks. Selliste eksamite hulka kuuluvad katakomplekside sooritamine ja mitmekümne sparringuringi läbiviimine
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Paljud vanemad on huvitatud sellest, kui vanalt saavad nad oma lapse karate sektsiooni registreerida. Kas pole varases eas karatega tegelemine ohtlik? Ja kas pole liiga hilja teismelisena alustada? Kui vana harjutama hakata Karatega saab tegelema hakata juba 3-aastaselt
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Mõõdukalt pumbatud käed ja ilusad lihased on vajalikud mitte ainult rannas tõhusaks kõndimiseks, vaid ka selja ja selgroo tervena hoidmiseks. Kodus saate kiiresti suurendada käte lihaseid ja tugevdada selgroogu, kulutades päevas harjutustele mitte rohkem kui tund
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Rinna- ja seljalihaste ülespumpamiseks on vaja regulaarselt ja piisavalt intensiivselt treenida. Kuid soovitud tulemuse saavutamiseks ei pea te minema jõusaali ja ostma seal kallist liikmeskonda. Trenni saab teha ka kodus. Juhised Samm 1 Alustage seljalihaste treenimist horisontaalse ribaga
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Vöökohas ja kõhus lokaliseeritud rasv rikub figuuri parameetreid väga palju ja kui ülekaal on palju, siis mõjutab see tervist negatiivselt. Rasvavarusid on võimalik kõhult üsna kiiresti eemaldada, kuid ainult integreeritud lähenemise tulemusena
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Paljud naised on mures rasvade ladestumise probleemi pärast figuuri külgedel. Selle esteetilise ebatäiuslikkuse parandamine aitab regulaarselt koormata kõhu kaldus lihaseid. Treeni vähemalt 4 korda nädalas ja siis märkad, kuidas küljed hakkavad täiuslikuma kuju võtma
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Õlalihaste treenimisega on vaja treenida käte lihaseid. Lisaks peate eelnevalt otsustama, mida täpselt soovite: lihaste silmatorkavamaks muutmiseks või nende massi suurendamiseks. Sellest sõltub mitte ainult treeningprogramm, vaid ka toitumine
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Mehe suured käed on tema tugevuse näitaja. Meie reaalsuse reaalsuses pole paljudel inimestel lihtsalt piisavalt aega, et vormis püsimiseks jõusaalis käia. Kuid saate seda teha kodus, ostes hantlid, mis säästab palju aega ja raha. Niisiis, kuidas pumbata käsi hantlitega ja pool tundi vaba aega?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Selleks, et mitte kaotada energiat ja tunda end treeningu ajal pidevalt heas vormis, peate järgima õiget ja tasakaalustatud toitumist. Pidage meeles: lihaste maht, vastupidavus ja seetõttu tulemus sõltub dieedist. Juhised Samm 1 Tutvuge konkreetse toidu söömise olulisusega
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Spordiala nagu iluuisutamine aitab kaasa ilusa figuuri loomisele ja suurepärasele liigutuste koordineerimisele. Seetõttu võib see tund olla huvitav nii lastele kui ka täiskasvanutele. Moskvas on palju võimalusi uisutajaks pürgimiseks. Juhised Samm 1 Otsustage, milline iluuisutamise tüüp on teie jaoks kõige huvitavam
Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 17:01
Kui tegelete spordiga, olete ilmselt tuttav sellise tavalise sportlaste vigastusega nagu lihase või kõõluse koormus. Kerge venitusega saate kõõluse normaliseerimiseks ja venituse kõrvaldamiseks kasutada elastset sidet. Kõigepealt tasub siiski veenduda, kas teil on midagi tõsisemat kui lihtne nihestus